寸暇を惜しんで、睡眠時間を確保しよう
夏休みが終わり、11日。
連日の体育大会の練習の疲れもたまってきたころかなと思います。
この時季、夏の疲れも出る頃です。
グダグダしているなら、寝よう。
ボーっとしているなら、寝よう。
スマホなんか、ペロペロさわっているばやいではないです。
夕食前の20分、
入浴後の20分、
いつでもOK。
隙間時間を使って、中間テスト時の
提出物を進めよう。
学校のペースに何とかついていこう。
そして、暇がなくても寝よう。
時間をかき集めて寝よう。
特に中3.
体調管理は大切な受験対策の一つです。
この時季うまく疲れをやり過ごし
10月以降ひどい風邪などひかないように。
寸暇を惜しんで寝よう。
変な日本語だけど。
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